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母乳喂养知识宣教(四)

时间:2020-09-21     作者:宣传办【转载】

一、产妇上班后如何坚持母乳喂养

上班前的一段时间要学会挤奶和存储乳汁,等到上班后妈妈不在婴儿身边的时候就吃储存的母乳,母亲下班回到家里又可以在乳房上哺乳。(母乳储存:冰箱冷藏:≤4℃,不超过24小时)

 

二、正确的挤奶方法

挤奶时间:若产后母婴分离,分娩后6小时之内开始挤奶;每2~3小时挤1次,一侧乳房挤3~5分钟换另一侧,反复进行,每次持续20~30分钟,注意夜间也要挤奶,每天挤奶不少于8次。

挤奶方法:

(1)彻底洗净双手;

(2)坐或站均可,以自己感到舒适为准;

(3)刺激喷乳反射;

(4)拇指及食指呈C字型放在距乳头根部50px处,二指相对,其他手指托住乳房。

(5)用拇指和食指向胸壁方向轻轻下压(食指外的三指托住和固定乳房的作用),挤压乳晕下的乳窦。手指固定不能在皮肤上滑动,有节律的挤压、放松,沿着乳头挤压所有乳窦。

(6)依各个方向按照同样方法压乳晕。不要挤压乳头。

挤奶注意事项:

(1)注意室温,避免母亲受凉;

(2)力量要适度,切忌用力过猛;

(3)每次尽量将乳汁排空;

(4)挤出的乳汁及时送儿科或放冰箱内冷藏、冷冻保存。

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